اعتنى بشعرك.....؟؟
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اعتنى بشعرك.....؟؟
خطوات سهلة للعناية بالشعر:
ربما العناية بالشعر تحافظ عليها من التساقط. ابدئي بأدوات العناية المنزلية البسيطة و احمي شعرك الخارجي من التساقط.
أفضل انواع الحماية هو ارتداء غطاء الرأس أو القبعة للحماية من أشعة الشمس.
• للحفاظ على شعرك استخدمي شامبو ومكيف معتدل (MILD) عندما تفركين شعرك بالشامبو لا تستخدمي أظافرك لتفركي جلد الرأس.
• امتنعي عن: البيرم، التمليس، سحب اللون، صبغ الشعر، مكواة الشعر الساخنة الخاصة بالتجعيد، ضفر الشعر بشدة(ضفائر)، مجفف الشعر على أعلى درجة. المواد الكيميائة تتلف تجويفات الشعرالتي تسبب بالتالي لتساقط الشعر. عالجي شعرك على يد متخصصين.
• اتركي شعرك يجف بشكل طبيعيعن طريق تربيته بالمنشفة. فرك الشعر بالمنشفة لتجفيفة ممكن أن يسبب في تلف وانشطار الشعر.
• اذا كان من الضروري تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، ضعيه على درجة البارد فقط في فروة الرأس. اتركي نهاية الشعر يجف طبيعيا. هذا يحافظ على نهاية الشعر من التشقق والتكسر.
• لاتستخدمي الفرشاة ذات الشعر الصلب والخشن لتسريح شعرك. هذا يسبب ي انكسار الشعر.
• اختاري تسريحة شعر يقلل من تلف الشعر. الشعر القصير التسريحة المتدرجة يعطي مظهرا بالكثافة لشعرك.
• أشعة الشمس تتلف الشعر كما تؤثر على الجلد. لحماية شعرك على شاطيء البحر أو على بركة السباحة، ارتدي قبعة أو غطي شعرك بالمنشفة أو غطاء الرأس.
• عندما يتشابك شعرك، ابدئي من نهاية الشعر وحاولي فك التشابك برفق. استخدمي الرذاذ الملطف لفك التشابك ورشيه على نهايات الشعر. هذا سيقلل من تكسر الشعر.
• بعد الاستحمام في بركة السباحة، استعملي شامبو يحتوي على E.D.T.A للقضاء على الكلور. الكلور يسبب تشقق وجفاف الشعر، فاستعملي ملطف الشعر.
• استخدمي بعض التقنيات المهدئة اذا كنت تجرين أو تنتفين في شعرك. الضغط العصبي يسبب في فقدان الشعر.
• ليس هناك دواء أو مرهم لنمو الشعر، واعادة الكثافة للشعر المتساقط.
• المحافظة على شعرك بالطرق الطبيعية، كلي كمية متوازنة من الطعام المغذي مع كمية معتدلة من البروتين. تذكري أن الشعر يتكون من البروتين.
• استشيري طبيبك عند وجود أي أثر أو مشكلة غير عادية في جلدك.
مع تحياااااااااتى
spidergirl- مشرفة
-
عدد المساهمات : 1457
نقاط : 2050
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
العمر : 35
الدولة : soso wbs
رد: اعتنى بشعرك.....؟؟
مشكوورة كتير علي مجهوداتك
الموضوع كتير مهم
وكتير استفد منه
ننتظر المزيد
lola_love- عضو مميز
-
عدد المساهمات : 514
نقاط : 659
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 06/05/2009
العمر : 30
الدولة : تــايــهة في دنــيا غـــريـبــة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
9/5/2013, 8:45 pm من طرف ريما2013
» طريقة عمل الارز البخارى بالدجاج, طرق عمل الارز
5/5/2013, 9:11 am من طرف ريما2013
» تعلم مع سلحووف برنامج تعليمى للاطفال
23/3/2012, 3:46 pm من طرف طلعت الجمال
» نكت خفيفة
25/1/2012, 12:19 am من طرف أم القعقاع
» أحلى واجمل واغلى وأروع تحية للأعضاء الجدد
19/1/2012, 2:43 am من طرف نانسى
» طريقة عمل لفائف بالدجاج بالصور - اكلات جديدة 2011
16/11/2011, 1:28 pm من طرف نانسى
» نصائح لكل شاب وفتاة
16/11/2011, 1:16 pm من طرف نانسى
» فضل العشر الأوائل من ذي الحجة
16/11/2011, 1:10 pm من طرف نانسى
» خمس مواضيع شيقة انشالله تعجبكم ويستفيد الكل منها
9/10/2011, 8:35 pm من طرف المنـار الجريح