فوااائد الكيوي اللزيز...؟؟
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوااائد الكيوي اللزيز...؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فائدة الكيوي
أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على 200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".
ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".
ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية، وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.
تحياتي
فائدة الكيوي
أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على 200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".
ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".
ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية، وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.
تحياتي
آآخر العنقود- عضو فعال
- عدد المساهمات : 119
نقاط : 165
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 29
الدولة : فلسطين
رد: فوااائد الكيوي اللزيز...؟؟
بصراحة الكيوي من ازكى الفواكه
وكل هالفوائد في معلومات جديدة وحلوة
ثانكس يا امورة
تحياااتي
وكل هالفوائد في معلومات جديدة وحلوة
ثانكس يا امورة
تحياااتي
منى- مشرفة
-
عدد المساهمات : 1356
نقاط : 2086
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
العمر : 35
الدولة : فلسطين
رد: فوااائد الكيوي اللزيز...؟؟
مرسي خالص معلومات قيمه
عنا شجرة كيوي بس ما حد بحبها مستهترين فيها
لكن بعد اليوم خلاص حنحبها
مشكورة اخر العنقود
عنا شجرة كيوي بس ما حد بحبها مستهترين فيها
لكن بعد اليوم خلاص حنحبها
مشكورة اخر العنقود
الغيداء- عضو نشيط
- عدد المساهمات : 230
نقاط : 287
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
الدولة : فلسطين
رد: فوااائد الكيوي اللزيز...؟؟
مشكورين كتير عالردود الحلوة وان شالله يكون عجبكم الموضوع
آآخر العنقود- عضو فعال
- عدد المساهمات : 119
نقاط : 165
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 29
الدولة : فلسطين
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
9/5/2013, 8:45 pm من طرف ريما2013
» طريقة عمل الارز البخارى بالدجاج, طرق عمل الارز
5/5/2013, 9:11 am من طرف ريما2013
» تعلم مع سلحووف برنامج تعليمى للاطفال
23/3/2012, 3:46 pm من طرف طلعت الجمال
» نكت خفيفة
25/1/2012, 12:19 am من طرف أم القعقاع
» أحلى واجمل واغلى وأروع تحية للأعضاء الجدد
19/1/2012, 2:43 am من طرف نانسى
» طريقة عمل لفائف بالدجاج بالصور - اكلات جديدة 2011
16/11/2011, 1:28 pm من طرف نانسى
» نصائح لكل شاب وفتاة
16/11/2011, 1:16 pm من طرف نانسى
» فضل العشر الأوائل من ذي الحجة
16/11/2011, 1:10 pm من طرف نانسى
» خمس مواضيع شيقة انشالله تعجبكم ويستفيد الكل منها
9/10/2011, 8:35 pm من طرف المنـار الجريح